suplementy na

[...] i ciezszy trening . obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): d Wiek: 21 Waga: 80 Wzrost: 172 Cel cyklu: siła , troche masy stosowane już wcześniej suplementy : kilka kreatyn min cytocell crack Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: bialko wegle [...]

[...] siła i masa chociaż bardziej siła Staż treningowy na słowni: ponad 6 miechów Uprawiane inne sporty: na razie nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle ale zamierzam dokupić sztangę a i nie mam drążka jakby co. Dieta: staram się Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: kreatyna

[...] 18 Waga: 98 Wzrost: 187 Cel treningowy: rzeżba Staż treningowy na słowni: 4 mies Uprawiane inne sporty: e-sport ,rugby Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: po prostu mniej jem:P Przeciwskaznania medyczne: -------------------------------- Zażywane suplementy: m-drol

[...] z gory dziekuje obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 27 Waga: 95 Wzrost: 190 Cel cyklu: sucha masa miesniowa stosowane już wcześniej suplementy : animal cuts a obecnie animal cuts i animal pak Uprawiane inne sporty: troche rower troche basen stosowane wcześniej spalacze : animal cuts suplement [...]

[...] 60 min Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : 2300 kcal - 160g b /60g tł/280g w Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna mono 5g dziennie Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Nie znam maksów za w seriach to: [...]

[...] 5000 g 295,00 zł 5) Trec Nutrition Perfect Whey Protein 2500 g 154,00 zł PS: I poradzcie jak najlepiej spalic kilkanaście cm w pasie. Więcej pieniędzy nie chcę na suplementy wydawać. Biegać, skakać nie bardzo mam czas (praca - 2 posady, studia, siłownia), a na siłce, to raczej zbuduję mięśnie brzucha niż spalę tłusz... Jak wydawać, to [...]

[...] czerwca Staż treningowy na słowni: razem 4 miesiace , teraz zaczynam Uprawiane inne sporty: 3 x wf, basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full siłownia Dieta: jest , na lekka redukcje Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: białko + hmb Zmieniony przez - frx20 w dniu 2008-11-24 20:56:39

[...] masa Staż treningowy na słowni: pare msc Uprawiane inne sporty: 2x w tygodniu 1.5h zajec z wf (godzina rozgrzewka, sporo ruchu ogolnie) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): praktycznie full osprzet Dieta: posiadana Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: aktualnie nic, w planach kreatyna

[...] sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): mam ławke sztange i hantelki Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: za namową kolegów zaczołem po 1 miesiącu treningu brać cm3 przez miesiądz potem był miesiądz przerwy potem brałem storm i shock terapy przez ponad 40 dni potem [...]

Witam jestem nowym użytkownikiem na tym forum jeszcze, się uczę wiec proszę o wyrozumiałość . Przygodę z siłownią zacząłem od 2 lat tylko . Od niedawna zacząłem ostry trening na siłowni . A wiadomo podnoszenie ciężarów to nie wszystko . Najważniejsza jest dieta dla tego trafiłem na te forum . Wzrost 192 cm Wiek 25lata Waga 88kg Staż treningowy: [...]

[...] dawkowani podanych nizej suplementów. Posiadam dobrze zbilansowaną diete (uzupełniam ją Carbo i białkiem). Ćwicze 3 razy w tygodniu (Poniedziałek, Środa, Piątek). Oto suplementy które chce użyć podczas cyklu: Dymatize Xpand jedyne 149 zl ! 2x775g Universal Super Amino 5400 325tab + 100tab Olim Taurine Mega Caps 300tab Trec L-Glutamine [...]

[...] sie itd. i czy stosujecie jakies witaminy typu magnez, wapń, multiwitaminy, witaminy C czy cos itp. co propnoujecie ogolnie na wzmocnienie i jakie potrawy sorowki zebny bylo duzo witamin... a jak suplementy to jakie do judo aminkwasy, hmb, bialko ? ... oragaznim nie wytrzymuje chyba zbyt duzych wysilkow, wiec chyba trzeba jakos regenrowac go !

[...] Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 85 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa i siła Staż treningowy na słowni: 3 lata z przerwami Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest, btw 2/1/5 Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: narazie stoi cell pump na parapecie

[...] zarazem sila Staż treningowy na słowni: ------- Uprawiane inne sporty: Jiu-Jitsu i Muay Thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet siłownia Dieta: posiadam, lecz nie daje rady ciagle jej przestrzegac Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak - prosilbym o pomoc w dobraniu

[...] masa Staż treningowy na słowni: prawie 4 miesiace Uprawiane inne sporty: okazyjnie sporty druzynowe Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): lawka, sztanga, sztangielki, drazek, wyciag, modlitenik. Dieta: stosuje sie do 10 wskazowek zywieniowych Przeciwskaznania medyczne: bark Zażywane suplementy: brak

[...] sporty : Kickboxing 2 razy w tygodniu + mecze piłki nożnej Dostęp do sprzętu : Atlas hantle ławka gryf prosty Dieta : Posiadam Przeciwwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Białko Ostatnio przerabiany plan : FBW 15x10x5 Wyniki w podstawowych ćwiczeniach : Wyciskanie na ławce 68kg Jest to mój pierwszy plan spiltiem więc proszę być [...]

[...] Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 81 Wzrost: 186 Cel treningowy: siła i masa Staż treningowy na słowni: 2,5 Uprawiane inne sporty: siatkówka, piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangielki Dieta: - omijane szerokim łukiem słodycze Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

Jako, iż nie długo będą święta oraz promocja HiTeca i oferta jest na tyle mocna, że wiele osób będzie z tego korzystać. Chciał bym, abyście rozpisali swoje Wymarzone Cykle z linii produktów HiTec z uwzględnieniem celu: Siła, Masa, Wytrzymałość, Redukcja. Jak wy byście zastosowali podane przez was suplementy, czas trwania cyklu, itp.

[...] proszę o pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 72 Wzrost: 172 Cel treningowy: wyglądać ładnie Staż treningowy na słowni: 7 miesięcy Uprawiane inne sporty: rekreacyjnie piłka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: w tym problem Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] 12,10,10 modlitewnik hatnla 4x10. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 88 Wzrost: 177 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1,5 Uprawiane inne sporty: tak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): lawka hantle wyciag Dieta: yes Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: hp+mono.